Cabinets de Sophrologie sur Montigny 78 – La Défense – Téléconsultations
Cabinets de Sophrologie sur Montigny 78 – La Défense – Téléconsultations
Sophrologue spécialisée dans le bien-être de la femme et du couple, je vous accompagne avec bienveillance dans différents domaines tels que la fertilité, la grossesse, la maternité, l’intimité, la fibromyalgie ou encore la parentalité. Formée en sophrologie et musicothérapie, j'exerce depuis plusieurs années au sein d’équipes pluridisciplinaires dans des centres spécialisés en santé de la femme. Grâce à la pratique de la sophrologie, vous pourrez retrouver un bien-être au quotidien, mieux vivre dans votre corps, apprendre à lâcher prise et vous mettre à l’écoute de vos ressentis et de vos émotions, afin de vous épanouir pleinement tout au long de votre vie de femme. J’accueille également toutes les personnes souhaitant améliorer leur qualité de vie sur des thématiques générales telles que les acouphènes, la préparation mentale, la gestion de la dépression, et bien d’autres. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre intérieur et un mieux-être durable.
Ma certification RNCP atteste d'un haut niveau de compétence et de professionnalisme, vous assurant une prise en charge de qualité conforme aux standards reconnus.
Je travaille au sein d'une équipe composée de médecins, gynécologues, psychologues et autres professionnels de santé. Cette collaboration me permet de vous offrir un accompagnement global et personnalisé, avec une crédibilité scientifique solide.
J'intègre la musique dans mes séances pour amplifier les bienfaits de la sophrologie. Cette approche unique favorise une relaxation profonde et une meilleure gestion des émotions.
En tant que formatrice, je participe activement à la transmission des connaissances en sophrologie. Cette expérience enrichit ma pratique et me permet de rester à la pointe des savoirs et techniques les plus récents.
Pendant votre grossesse, je vous soutiens pour vivre pleinement chaque moment. Je vous aide à vous détendre, à créer un lien profond avec votre bébé et à vous préparer sereinement à l'accouchement.
Prendre RDV
Je vous accompagne dans les défis quotidiens de la parentalité. Je vous aide à développer la patience, à mieux gérer vos émotions et à créer une harmonie au sein de votre famille.
Prendre RDV
Je vous accompagne tout au long de votre parcours de fertilité ou de PMA. Mon rôle est de vous aider à réduire l'anxiété, à renforcer votre confiance en vous et à aborder chaque étape avec sérénité pour maximiser les chances de réussite.
Prendre RDV
Je vous aide à renouer avec votre vie intime en travaillant sur la confiance en soi et la gestion du stress. Mon objectif est de vous permettre de retrouver une intimité épanouissante avec vous-même et votre partenaire.
Prendre RDV
Je vous aide à mieux gérer les douleurs chroniques liées à la fibromyalgie. Grâce à des techniques de sophrologie adaptées, je vous apprends à apaiser les tensions, à réduire le stress et à améliorer votre qualité de vie.
Prendre RDV
En complément d'un suivi médical, je vous accompagne pour retrouver confiance et sérénité. Je vous propose des outils pour gérer les émotions négatives et favoriser un état d'esprit positif.
Prendre RDV
Je vous aide à mieux gérer le stress et ses impacts sur votre quotidien.
Grâce à des techniques de sophrologie adaptées, je vous apprends à apaiser votre esprit, à relâcher les tensions physiques et à retrouver un équilibre émotionnel.
Je vous aide à mieux vivre avec les acouphènes. En vous apprenant des techniques de sophrologie, je vous aide à réduire l'impact des bruits sur votre bien-être et à apaiser votre mental.
Prendre RDV
Je vous accompagne pour prévenir et surmonter le burn-out, qu’il soit d’origine professionnelle ou personnelle.
Pas à pas, nous travaillerons à renforcer votre équilibre mental et physique pour que vous puissiez avancer avec confiance vers un mieux-être durable.
